あのひあのとき・・・
ネット画像よりお借りしました
最近の晩酌のつまみは
以前はフレンチポテトもしくはフランクフルトだけでしたが
土日は、それに冷凍のブロッコリーをレンチンしたものをプラス
それがもっかのところ、ささやかなマイブームです☆
それはさておき
春眠暁を覚えず は
春の頃のことわざですが
秋のこの時期
夜の２２：００以降になると眠気がMAXになり
気が付いたらうたた寝してた (。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
なんて事がしょっちゅうです
そして、このところの朝晩の気温のせいか
それとも加齢に拍車がかかってきたのか分かりませんが
以前と比べてトイレが近くなりました (；´Д`A ```
特に朝、目覚ましが鳴るより前にトイレに起きてしまい
そのまま眠れなくなって、、、（´ヘ｀；）
そんな時ってものすごく睡眠時間を損した感があります ゜(；´∩｀；)
汐風のなかで
オフコース
作詞 • 作曲 : 鈴木康博
1979
アルバム 『 Three and Two 』 より
ちょうど３５年前の10/20にリリースされたアルバムに収録
シングル『 さよなら 』 のB面にも入っています
A面も、もちろんいい曲ですが個人的には両A面でもいいかも (^-^*)
アルバム全体のイメージも
ちょうど今頃の海の雰囲気がします ♪
ネット画像よりお借りしました
夜、よくトイレに行くという事を少し調べましたら
「 夜間頻尿 」
「夜間頻尿とは、夜眠りについたあと排尿のために
1回以上起きなければならないという悩みがあり
そのことで日常生活に支障をきたしている状態
と「 むずむず脚症候群 」
自覚症状として、じっとした姿勢や横になったりしていると
主に下肢の部分に（患者によっては、脚のみならず腰から背中やまた腕や手など全身にまで現れる）
「むずむずする」・「じっとしていられない」・「痒い」だけでなく
「ピンでなぞられているような」・「針で刺すような」
「火照るような」・「蟻やミミズなどの虫が這っているような」
などの異様な感覚が現われ時には「振動」のような感覚まで感じたりする場合もある
と言う病態がある事を初めて知りました
ｲﾔｰ知らないって事はいけませんね～
色んな病気の可能性もあるようです
あまりひどいと感じられる方は受診した方がいかもしれません
おまけのニャンコ gif
ｵｰｯﾄ ｯﾄ ｯﾄ ～ (*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ ！
って感じですね～ (；´艸｀)
ネット画像よりお借りしました
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あらま
偶然ですね、オフコースでかぶりました…。
オフコースのことなので、いつまで映像が使えるかは分かりませんが…。
やっさんの声はやっぱいいですね～。
子猫ちゃん、座ったまま寝るのはあぶにゃいにゃ～。
夜間頻尿、ダンナはクランベリージュースを飲んで対応してます。効くらしいです。
オフコースのことなので、いつまで映像が使えるかは分かりませんが…。
やっさんの声はやっぱいいですね～。
子猫ちゃん、座ったまま寝るのはあぶにゃいにゃ～。
夜間頻尿、ダンナはクランベリージュースを飲んで対応してます。効くらしいです。
No title
LimeGreenさん、こんばんは！
そうですね、見事にかぶりました☆
「YES.YES.YES」もいい曲ですね (^0^*)
クランベリージュース
膀胱炎の予防になるみたいです！？
この子猫
早くベットで寝なさいって感じかなあ(笑
そうですね、見事にかぶりました☆
「YES.YES.YES」もいい曲ですね (^0^*)
クランベリージュース
膀胱炎の予防になるみたいです！？
この子猫
早くベットで寝なさいって感じかなあ(笑
No title
こんばんは～！
今日は暗渠をやってヘトヘトです。明日（ん？明後日かな）は全身筋肉痛かと・・・。
私も最近は１０時過ぎると眠くなってきます。昨夜は録画しておいたテレビを見ながら爆睡・・・。パソコンに向かっていても時々ふと意識が・・・・
トイレ、私はまだ何とか大丈夫ですが、旦那が夜中と朝方に起きてるみたい。（年だね～）
一度起きるとなかなか寝付けないのも年のせいかでしょうか・・・？
シッコの勢いもないですよね～。（笑） たまにトイレのそばにいて聞こえてくる音が・・・（笑）
ニャンコ、可愛すぎる～～！
そうそう、先日実家に行ったら、子猫が２匹いまして。すごく人懐こくて萌え～～！でしたよ。
あまりにもうるさくて（走り回って）父にケージに入れられてましたけど。ププッ
やっぱり動物がいると癒されますね。
今日は暗渠をやってヘトヘトです。明日（ん？明後日かな）は全身筋肉痛かと・・・。
私も最近は１０時過ぎると眠くなってきます。昨夜は録画しておいたテレビを見ながら爆睡・・・。パソコンに向かっていても時々ふと意識が・・・・
トイレ、私はまだ何とか大丈夫ですが、旦那が夜中と朝方に起きてるみたい。（年だね～）
一度起きるとなかなか寝付けないのも年のせいかでしょうか・・・？
シッコの勢いもないですよね～。（笑） たまにトイレのそばにいて聞こえてくる音が・・・（笑）
ニャンコ、可愛すぎる～～！
そうそう、先日実家に行ったら、子猫が２匹いまして。すごく人懐こくて萌え～～！でしたよ。
あまりにもうるさくて（走り回って）父にケージに入れられてましたけど。ププッ
やっぱり動物がいると癒されますね。
No title
manさん、こんばんは！
今日もお仕事！お疲れ様でした！！
こちらでは曇ったりしとしと降ったり
少し晴れたり変な天気でした
今の時期manさんとこは
大変な時期なので寝落ちも仕方ありませんね (^-^;)
年取ると
トイレが近い、尿の量と勢いが低下する
まぁ仕方ありません (+0+;)
ご実家に子猫が、、、！
それも２匹も！
そりゃあ たまりませんね～☆
内緒で２階で飼われたらどうですか？(^0^;)v
今日もお仕事！お疲れ様でした！！
こちらでは曇ったりしとしと降ったり
少し晴れたり変な天気でした
今の時期manさんとこは
大変な時期なので寝落ちも仕方ありませんね (^-^;)
年取ると
トイレが近い、尿の量と勢いが低下する
まぁ仕方ありません (+0+;)
ご実家に子猫が、、、！
それも２匹も！
そりゃあ たまりませんね～☆
内緒で２階で飼われたらどうですか？(^0^;)v
No title
こんばんは、
トイレ この前3回も起きて(Ｔ▽Ｔ) 寝てる暇がなかった
即 病院ですね ( ｀д´)b ｵｯｹｰ!
オフコース いいですねぇ さよなら さよなら さよなら～～ああ トイレ？
猫が寝転んだって ( ´艸｀)ﾌﾌﾌ
この前の動画の真似したら おネムに噛まれまいた(´･_･`) 手は、上に上にでしょ。。
トイレ この前3回も起きて(Ｔ▽Ｔ) 寝てる暇がなかった
即 病院ですね ( ｀д´)b ｵｯｹｰ!
オフコース いいですねぇ さよなら さよなら さよなら～～ああ トイレ？
猫が寝転んだって ( ´艸｀)ﾌﾌﾌ
この前の動画の真似したら おネムに噛まれまいた(´･_･`) 手は、上に上にでしょ。。
No title
るんさん、こんばんは！
トイレに３回も起きた！？
そりゃちと多いかも (+o+;)
それとも飲み過ぎ？(笑
やっぱり
秋ってえぇと
オフコースの季節ですね～☆
ニャンコ動画
このおちびさんは可愛いネ～♪
おネムちゃんは、野生児だから
お気をつけてね (^0^;)/
トイレに３回も起きた！？
そりゃちと多いかも (+o+;)
それとも飲み過ぎ？(笑
やっぱり
秋ってえぇと
オフコースの季節ですね～☆
ニャンコ動画
このおちびさんは可愛いネ～♪
おネムちゃんは、野生児だから
お気をつけてね (^0^;)/
No title
（*＾０＾*）/こんにちは♪
ここ2～3日、暖かい日が続いて過ごしやすかったです♪
今夜辺りから冷え込むと、お天気オネエサンが言っていました～
atliさんも暖かくしてお過ごしくださいね
夜、テレビを見ながらうたた寝＆明け方の尿意
同じく！です～
やっぱり、、、老化現象なんでしょうね
生活に支障をきたす程ではないのが救いかな（笑）
へ～～ 「むずむず脚症候群」というのは初めて聞きました
原因が解明されていないというのは、チョッと嫌な感じがしますね、、、
やっさんの声♪
久々に聴いて、心が熱くなりました～
懐かしい曲をありがとです♪(〃▽〃)ゞ
それから、今日の子猫ちゃんも可愛い
なんだか、、、、猫派に転向してしまいそうです（笑）
ここ2～3日、暖かい日が続いて過ごしやすかったです♪
今夜辺りから冷え込むと、お天気オネエサンが言っていました～
atliさんも暖かくしてお過ごしくださいね
夜、テレビを見ながらうたた寝＆明け方の尿意
同じく！です～
やっぱり、、、老化現象なんでしょうね
生活に支障をきたす程ではないのが救いかな（笑）
へ～～ 「むずむず脚症候群」というのは初めて聞きました
原因が解明されていないというのは、チョッと嫌な感じがしますね、、、
やっさんの声♪
久々に聴いて、心が熱くなりました～
懐かしい曲をありがとです♪(〃▽〃)ゞ
それから、今日の子猫ちゃんも可愛い
なんだか、、、、猫派に転向してしまいそうです（笑）
「 むずむず脚症候群 」
は、
近年、よく耳にしますね。
よく眠れてますか？睡眠は大事です。
などと
言われるけど、そんなこと
重～重～承知なのですよね～
気持ち、元気であれば
時間
には関係ないと
思うのですが・・・。
就寝時刻は、私、たいてい２時ごろです。
近年、よく耳にしますね。
よく眠れてますか？睡眠は大事です。
などと
言われるけど、そんなこと
重～重～承知なのですよね～
気持ち、元気であれば
時間
には関係ないと
思うのですが・・・。
就寝時刻は、私、たいてい２時ごろです。
No title
身辺雑記さん、こんばんは！
いよいよ
明日から秋冷えの日が始まる模様です (T0T;)
あらら、身辺雑記さんは
テレビ見ながらうたた寝ですか？！
（僕の場合テレビはあまり見ません）ｗｗ
そしてトイレが近いのも同じですか！？
でもですね、老化でひとくくりにするのは
少し危険を含んでますので気をつけないといけないようです！
「むずむず脚症候群」と同じで
どんな病態が潜んでいるか
個人差がありますので注意が必要のようです☆
鈴木康博さん
前にも書いたかもですが
僕は、小田さんよりも
鈴木さんの方が好みです♪
そして
最近では、猫派に転向ってのも、、、(^0^*)/
いよいよ
明日から秋冷えの日が始まる模様です (T0T;)
あらら、身辺雑記さんは
テレビ見ながらうたた寝ですか？！
（僕の場合テレビはあまり見ません）ｗｗ
そしてトイレが近いのも同じですか！？
でもですね、老化でひとくくりにするのは
少し危険を含んでますので気をつけないといけないようです！
「むずむず脚症候群」と同じで
どんな病態が潜んでいるか
個人差がありますので注意が必要のようです☆
鈴木康博さん
前にも書いたかもですが
僕は、小田さんよりも
鈴木さんの方が好みです♪
そして
最近では、猫派に転向ってのも、、、(^0^*)/
No title
はなこころさん、こんばんは！
「 むずむず脚症候群 」
僕は初耳でした、、、(+_+;)
確かに
睡眠は大切です
でも世の中には
極端に睡眠時間の少ない人もいるのは聞いた事があります
はなこころさんの場合
就寝時刻が２時頃なんですね
遅いですね！！
それがもう生活のリズムなんでしょうか？
「 むずむず脚症候群 」
僕は初耳でした、、、(+_+;)
確かに
睡眠は大切です
でも世の中には
極端に睡眠時間の少ない人もいるのは聞いた事があります
はなこころさんの場合
就寝時刻が２時頃なんですね
遅いですね！！
それがもう生活のリズムなんでしょうか？
ようやく・・・
何が何だかよくわからない不調（笑）で、
なかなかコメント残せずの日々・・・遅くなりました。
9月末からのいろんなストレスがど～～んと重しになっていたのかもしれません。
しかしながら、不眠がないのでまだ良いとしようといつも思います。
ぐっすり眠れると、夜中に起きることもないまま、朝が早いなぁ～と感じます。
目の前の公園の木々の枯葉が舞う様子を見つめながら、
一気にそのイベントが来る落葉・・・・
まるでわが身のようでもあります(;´∀｀)
学生時代、授業中にこっくり気持ちよく寝てしまって、慌てて起きて周りを見回した時のような、
そんなにゃんこの可愛らしさには、もう帰れませんね～(T_T)
なかなかコメント残せずの日々・・・遅くなりました。
9月末からのいろんなストレスがど～～んと重しになっていたのかもしれません。
しかしながら、不眠がないのでまだ良いとしようといつも思います。
ぐっすり眠れると、夜中に起きることもないまま、朝が早いなぁ～と感じます。
目の前の公園の木々の枯葉が舞う様子を見つめながら、
一気にそのイベントが来る落葉・・・・
まるでわが身のようでもあります(;´∀｀)
学生時代、授業中にこっくり気持ちよく寝てしまって、慌てて起きて周りを見回した時のような、
そんなにゃんこの可愛らしさには、もう帰れませんね～(T_T)
No title
アメブルさん、こんばんは！
コメ残せない日々
全然気にしないで下さい
かえって気にされると
僕もそちらにコメントしにくくなりますから (^0^;)
何が何だか
分からないくらい
色んな出来事があったんでしょうか？
それらのものが
ストレスになったり
大変でしたね
そんなこんなで気が付けば落ち葉の舞う頃
こっくりこっくり
風邪ひかない程度に
うたた寝できる環境ならいいのですけど (^_^;)
コメ残せない日々
全然気にしないで下さい
かえって気にされると
僕もそちらにコメントしにくくなりますから (^0^;)
何が何だか
分からないくらい
色んな出来事があったんでしょうか？
それらのものが
ストレスになったり
大変でしたね
そんなこんなで気が付けば落ち葉の舞う頃
こっくりこっくり
風邪ひかない程度に
うたた寝できる環境ならいいのですけど (^_^;)
No title
こんばんは
最後のにゃんこ可愛すぎて、たまらんですねぇ^^*
このシリーズ、大好きですよ。
atliさんも、老いと戦い中ですね。
日々、自分の変化に気付きますよね。
でも、頻尿は・・・
ちょっと早いかもですよ。靴下履いてください^^
今日は暑かったですね。
でもこの暑さも、もうすぐ終わりで
来週からは初冬？？やっぱり、今年も秋は無かったように思います。
日本の四季は、どこへいったのでしょうね。
オフコース、秋にピッタリ・・・
音楽だけは、しっとり秋の深まりを感じたいですね^^*
最後のにゃんこ可愛すぎて、たまらんですねぇ^^*
このシリーズ、大好きですよ。
atliさんも、老いと戦い中ですね。
日々、自分の変化に気付きますよね。
でも、頻尿は・・・
ちょっと早いかもですよ。靴下履いてください^^
今日は暑かったですね。
でもこの暑さも、もうすぐ終わりで
来週からは初冬？？やっぱり、今年も秋は無かったように思います。
日本の四季は、どこへいったのでしょうね。
オフコース、秋にピッタリ・・・
音楽だけは、しっとり秋の深まりを感じたいですね^^*
No title
HANAMIZUママさん、こんばんは！
おぉ～とっとっとのニャンコ
いいですよね～☆
この３～４年で
めっきり老けた気がしてなりません (ToT;)
まぁ、あと５年で還暦だから
しゃあないと言えばしゃあないんですけどね(笑
エッ！靴下ですか
当～然、はいてますよ(^0^;)
車の中、朝晩は暖房、昼は冷房です
でも、もうそういう事もなくなりそうですね
オフコースの曲とともに
秋は深まって行きます、、♪
おぉ～とっとっとのニャンコ
いいですよね～☆
この３～４年で
めっきり老けた気がしてなりません (ToT;)
まぁ、あと５年で還暦だから
しゃあないと言えばしゃあないんですけどね(笑
エッ！靴下ですか
当～然、はいてますよ(^0^;)
車の中、朝晩は暖房、昼は冷房です
でも、もうそういう事もなくなりそうですね
オフコースの曲とともに
秋は深まって行きます、、♪
